[Sondage] Quel est votre moyen de décompresser ?

Avec une petite blagounette nulle dans la description du sujet, CW ouvre un nouveau sondage, afin d'alimenter un peu une autre catégorie que celles des jeux ! XD
C'est un sujet grave dont je vais parler. Un sujet qui nous touche tous, au plus profond de nous même. [Bon, on va pas commencer à dramatiser, ça va, c'est pas si horrible]... Okay X)
Donc, voilà : quel est votre meilleur moyen de décompresser ? Quand vous n'avez pas le moral, quand vous êtes stressé par les exams, ou par autre chose, quand vous en avez marre de tout, etc...
Pour ma part... Je danse ! x) J'attends le mercredi avec impatience pour avoir mon cours de danse. Ca me vide la tête, ça fait du bien :D
Sinon, j'écris, aussi. Ca me permet de me débarrasser de tout ce que j'ai en tête. La musique aussi est bien pour ça, sauf quand les chansons nous rappellent des choses '^^

J'aime beaucoup ton approche dramatique de la chose :')
Alors moi, ce qui me fais décompresser c'est l'équitation. Je suis tellement occupée quand je suis à cheval que je pense à rien d'autre. Sinon jouer de la musique, sauf quand j'ai des concerts, parce que là y'a pas pire pour me stresser. Et écouter de la musique, c'est reposant.
Mais en règle générale je suis pas quelqu'un de stressée, même pour les exams, donc j'ai pas trop de problème de ce côté-là ( sauf quand j'ai des concerts/auditions :s ) .
/Aya raconte sa vie.

Moi, c'est un truc basique ; faire les cent pas, mais ça marche pas xD
Parfois, j'écoute aussi de la musique, mais je crois que ça marche pas trop non plus.

Ah ! si, j'ai un truc qui marche plutôt bien : la lecture. Ca me permet de penser à autre chose, de me concentrer seulement sur le livre et voilà (:

Mes petits moyens de décompresser
--> Je prend ma guitare, mon piano ou mon sax et je me fais quelques impros, ça fait toujours du bien.
--> J'appelle mon ou ma meilleure amie et on parle de n'importe quoi (mon meilleur ami n'est pas dans mon collège, en fait) où on s'invite.
--> Je m'allonge sur mon lit, j’éteins la lumière et j'écoute des génériques d'animes, ça met une ambiance cool.
--> Je vais sur Word et je tape un peu du n'importe quoi (désolée).
--> Quand j'essaie d'oublier une douleur physique ou morale, j'enfonce mes ongles dans la peau (aaaaïeuh).
--> Je caresse et je joue avec mes chatons dans mon lit.
--> Je me fais un bon bain chaud et je relis un Harry Potter.

Avant tout, je tiens juste à dire à Ray-chan que j'ai a-do-ré la pitite blague dans le titre, j'ai rigolé toute seule devant mon écran et ça m'a fait du bien donc merci xD

Bon, je vais pas le cacher, étant une grande stressée de la vie et l'étant toujours, j'ai cherché, je cherche, et je chercherai toujours de nouvelles idées pour "décompresser".

Perso', je stresse parfois pour des exam', parfois pour des spectacles (le plus récent en date : mon spectacle de théâtre et le pire c'est que chaque année c'est la même chose : à deux minutes de passer sur scène, lorsque j'attends dans les coulisses que le spectacle débute, j'ai le stress bien particulier des comédiens(même si je ne me considère pas comme tel évidemment ^^') nommé le trac qui fait que peut importe ce qu'on me dit je gigote dans tous les sens, et je répète en boucle "je stresse" tel un robot dont le disque dur serait endommagé ou un cd qui tournerait en boucle et qui serait rayé...bref !)

Dans ce genre de situations, le seul moyen, c'est de penser à autre chose, d'essayer absolument de me changer les idées en respirant lentement. Et puis essayer de me concentrer sur un nouveau truc, et de m'y mettre à fond (regarder des séries par exemple huhu)

Et en ce qui concerne les baisses de moral, les coups de gueule, je mange du chocolat (quel cliché !! mais je dois dire que ça n'empire pas les choses, ça n'améliore pas non plus, simplement je ne sais pas me contrôler dans ces situations et j'en mange trop jusqu'à avoir des nausées après mais je n'apprends jamais la leçon, je recommence toujours cette même bêtise -_-"), je dors (au moins je ne suis plus concentrée sur ce qui me mine le moral) ou je regarde des séries (on voit l'accro aux séries et qui profite du streaming à fond ^^'). En fait ce que je fais ne varie pas beaucoup, mais c'est parce que je n'ai pas d'autres idées, même si après avoir lu vos post je pense que je tenterai de nouvelles choses à l'avenir.
Par contre un truc qui marche pas du tout : écouter de la musique. En tout cas pour moi : aucun résultat. Généralement j'écoute involontairement, sans réfléchir, des chansons tristes donc je finis pas éteindre le mp3 mais même si je tente des chansons plus joyeuses, plus positives, ça ne m'apporte rien, ça me fatigue et me donne mal au crane, mais rien de plus, donc je pense être un cas désespéré...

*c'était le post très utile de la journée par Perline* [je sors]

Bah ! Ton message n'a pas été plus ou moins utile que tous les autres, hein x) Après tout, tu répondais simplement au sujet ;3
Ah, merci, quelqu'un qui "apprécie" mon humour foireux XDDD Et non je n'ai malheureusement pas la chance d'avoir un humour égalant Arnaud Tsamère... Mais merci x)
En tout cas, contrairement à ce que je pensais, on a tous des manières bien différentes de "décompresser" (xD). Par contre parler de chocolat après tout ce que je viens de manger, ça passe pas.
Et la dernière phrase de Ray-chan s'est avérée passionnante.

L'équitation permet de déstresser un max : pourquoi ? parce qu'on est principalement à l'écoute de sa monture (aïe on dirait un bouquin parlant), et en toute humilité on ne pense plus à ses problèmes.
Sinon en règle générale le sport défoule bien. Quand je suis énervée, je vais courir pendant une demie-heure non stop, histoire d'être exténuée. Le pire c'est que ça marche... Bref, faites du sport.

Je sais pas, fumer un bon gros ***** ( peace à ceux qui comprennent ).
Sinon, jouer à un jeu vidéo, regarder la télé, faire du sport ( ce que je ne fais pas ), c'est bien :).